“Vad ska man göra om man har sträckt armen?”

En sträckt arm kräver ingen vård. Det viktigaste för armen är att vila muskeln, alltså att undvika fysisk ansträngning. Om det behövs kan man också använda is eller smärtlindrande salva på armen. Om smärtan blir utdragen eller armen tar så ont att den inte kan användas lönar det sig att söka upp vård, eftersom det kan handla om en värre skada.

Källa:

https://www.kaypahoito.fi/hoi50106

Hanna & Amanda